牛肉中含有非常丰富的蛋白质，氨基酸的构成与猪肉相似，可以提高身体的抗病能力，特别适合生长发育和手术后、病后休养的人补充出血和修理的组织等。冬天吃牛肉，暖胃，为冬天补充好产品。

中医指出，牛肉具有补充中益气、养脾胃、强筋骨、止咳、止渴的功能。限于中气塌陷、气短体虚、筋骨酸软、贫血积累、面黄眩晕的人吃。食材明细主材黄牛后腿嫩肉适度辅助材料青椒4根葱2根香菜3根子弹头辣椒段5根原料1勺油炸辅助材料适度盐适度盐适度辣椒粉适度辣椒面适度油适度油适度辣味轰炸技术1分钟高级可玩性炒牛肉我提前买来敲肯德基托的时候，几乎没有冰渣的感觉，有点软也很容易切断。2点小葱。

3配一点青椒，看个人口味，不喜欢甜的可以换成芹菜。4把牛肉敲少量的生粉原料，干燥后用手粘在水上，加热均匀分布，然后加入其他腌制原料，最后加少许油放置。5爆炸后多加油，8成冷加牛肉慢慢滑动，10秒左右可以控制油锅。6关于底油，姜辣椒段爆炸，青椒炒至7成熟期，用小火炒牛肉，开始调味，盐少，鸡精新鲜，杨家抽颜色，葱段，香菜炒均匀分布才能出锅！7美味可口，辛辣可口。

用8碗白水煮面条，终极！来自美食天下的斧手007的作品用于烹饪器具:炒锅所属分类:热菜家常菜午餐*本菜谱为作者独家发表在美食天下，禁止其他平台和个人发表。

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